Bölümler | Kategoriler | Konular | Üye Girişi | İletişim
Dokuz saatten fazla-altı saatten az uyuyan kadınlarda iskemik inme riski yüksek
DOKUZ SAATTEN FAZLA VEYA ALTI SAATTEN AZ UYUYAN KADINLARDA
İSKEMİK İNME RİSKİ DAHA YÜKSEK
En sık görülen inme tipi olan iskemik inme (felç), beyne kan götüren damarlardan birinin tıkanmasıyla meydana gelir. Neticeleri Stroke dergisinde yayımlanan bir çalışmada, 50–79 yaşlarındaki 93.175 kadının uyku düzeniyle inme riski arasındaki irtibat incelendi. Ortalama 7,5 yıllık takip sırasında bu kadınların 1.116’sında iskemik inme gelişti. İskemik inme görülme riski yaklaşık 7 saat uyuyan kadınlara göre 9 saat veya daha fazla uyuyan kadınlarda % 70; 6 saat veya daha az uyuyan kadınlarda ise % 14 daha yüksekti. Bu neticeler; sadece çalışmanın yapıldığı menapoz sonrasındaki kadınlar için geçerlidir ve uyku sürenizi yedi saate düşürürseniz de inme riskinizin azalacağı mânâsına gelmez. 9 saatten fazla, 6 saatten az uyuyan menapoz sonrası kadınların inme riskleri açısından doktorlarıyla görüşüp diğer inme riski faktörlerinin -hususiyle yüksek tansiyonun- azaltılması için gerekli şeyleri yapmaları münasip olacaktır. (WebMD Health News 17.07.2008).