Bölümler | Kategoriler | Konular | Üye Girişi | İletişim
Light Sütlaç
Light sütlaç i.in porsiyon ölçüsü: 1küçük kâse
1 Porsiyon light sütlacın değişim karşılığı: 1 dilim ekmek+1 bardak süt
1 Porsiyon Light sütlacın kalorisi 120 kalori
Malzemeler (4 kişilik)
4 bardak yağsız süt (0 yağlı)
1,5 bardak su
½ su bardağıkKırık pirinç
9–10 çorba kaşığı pişirilebilir toz tatlandırıcı
Yapılışı
Yıkanmış pirinci 1,5 bardak sıcak suyla birlikte 20 dakika pişirin. İçine süt ve tatlandırıcıyı ekledikten sorma 30 dakika kısık ateşte ara sıra karıştırarak pişirmeye devam edin. Pirinçler piştiğinde ocağı kapayıp sıcakken sütlacı kâselere boşaltın.
Dilerseniz 1 yumurtayı çırptıktan sonra pişen sütlaca karıştırın, sonra sütlaç güveçlerine dökün, üzerine 1 çay kaşığı toz şeker serperek fırınlayın Böylece fırın sütlaç elde etmiş olursunuz. Kalorisine 20 kalori daha ilave ettiğinizi de unutmayın.