Bölümler | Kategoriler | Konular | Üye Girişi | İletişim

bazı sıhhi tavsiyeler

.yaz mevsiminde,bol ve açıkrenkli elbiseler,kış mevsiminde yünlü ve pamuklu elbiseler giyilmelidir.
.pek dar ve pek sıkı şeyler giymek,sıkı baglamak dolaşım bozukluguna sebep olur.
.bilhassa ilkbaharda keskin kokulu şeyler koklanmamalıdır.
.vücudu sıcak tutmak yararlı,soguk tutmak zararlıdır.
.soguk ve sıcak yerlere vücudu alıştırmadan,sık sık girip çıkmak,insanı hasta edebilir.
.ayakları sıcak tutmalıdır.ayakların üşümesi sancılanmaya,baş ve gögüs hastalıkları ile böbrek ve idrar yolu hastalıklarına yol açar.
.misvak,kaşık,tarak,ustura,hamam takımı,abdest havlusu gibi eşyalar ortak kullanılmamalıdır.
.el tırnakları yuvarlak,ayak tırnakları ise düz kesilmelidir.
.sogukta terlemeyecek derecede kalın elbiseler giyilmelidir.
.ter,vücuttaki zararlı maddelerin dışarı atılmasını saglar.

Alternatif Tıp